www.health--life.com 前回は、頚椎の痛める原因や、接地面のリスクについて書きました。 今回は、動きが悪いと腰痛、首痛の原因にもなりやすく、 ベンチプレスのセッティングの際にも出てきた、 胸椎の伸展についてもう少し深く説明しますので、前回記事に…