2020-09-03から1日間の記事一覧

【後頭神経痛】ベンチプレスや姿勢不良で起こる”頭痛・首痛”との原因とは?

今回は「後頭神経痛」について書いていきます。 後頭神経とは、首の後ろ〜頭頂部に向かって走行する神経で、何らかの原因で神経に負担がかかると「頭痛」として症状が現れます。 「何らかの原因」で多いのが、 ・ベンチプレス中、デットリフト後に首や頭が痛…