2019-05-27から1日間の記事一覧

【肩の怪我】サイドレイズやりすぎ注意!筋力差で起きる怪我の原因とは?

「肩甲骨の機能不全による肩の怪我」について ・肩甲骨機能不全の「内側型」 ・肩甲骨機能不全の「下部型」 と見ていきました。 今回は「肩甲骨機能不全の上部型」について見ていきたいと思います。 「肩甲骨機能不全の上部型」に多い外見の特徴は、 ・肩の…