今回は「自分の体幹の状態を調べるテスト」について書いていきます。 前回の記事を見てもらった前提で書いているので、 まだ読んでない方は必ず先に読んでください！ www.health--life.com 前回記事の最後に、 「自分の体幹の役割でどの部分が弱いのかを知る…