2021-02-05から1日間の記事一覧

【立甲はやめよう】安易にやると肩の怪我に繋がる3つの理由【肩甲骨はがし】

今回は「立甲(肩甲骨はがし)」について、「肩甲骨はがし」や「立甲」の危険性について、柔道整復師の目線で解説します。 最近のYou Tubeでは、 「肩こり改善には肩甲骨はがし!」 「スポーツのパフォーマンスを上げるには立甲をやれ!」 などのサムネやタ…