今回はYou Tube、Twitterで「パーソナルトレーナーについて」様々な質問を頂いたので、自分なりの意見を「一部」書いていきます。
さて、偉そうにこんな記事を書きますが、僕自身、別に「売れっ子トレーナー」ではありません。
「月間◯◯◯セッション」「有名選手の指導」「〜〜大会で好成績」など、目に見えて大きな実績を残しているわけではありません。
※そもそも目的も違うため
そんな、まだまだ勉強中のヒヨッコに、「同業者」「これからトレーナーを目指す方」から、たくさんの質問を頂いたので、せっかくなら文字に起こそうと思いました。
今回の記事は、台本等もなく「思いついた事」を書いていますので、文の乱れ等あるかも知れませんが、是非読んでみて下さい。
※完全なる個人の意見で、誰かを否定、肯定しているなどの記事ではありません。
パーソナルトレーナーの資格は別にいらない
色々な「トレーナー資格」の団体がありますが、
現状パーソナルトレーナーとして活動する上で、「資格」は必要ありません。
誰でも名乗ればその日からパーソナルトレーナーになれます。
ですが、資格を持つことにより
①わかりやすい肩書きになる
②資格団体（NSCAなど）の保険に入ることが出来る
③最低限の知識は学ぶことが出来る
などがあげられるので、それぞれについて見ていきます。
①わかりやすい肩書きとなる
企業に所属してパーソナルトレーナーをする場合は、資格は必須であることが多く、プロフィール欄にも書くことができます。
ですが「民間資格」なので、資格を持つことでの「特別な活動」が出来るようになるわけではありません。
※国家資格の多くは「業務独占」といい、資格を持ったものしか仕事ができません
業務独占が無いので「名乗れば誰でも〜」に繋がります。
②資格団体（NSCAなど）の保険に入ることが出来る
保険に入れることは「大きなメリット」だと思います。
トレーニング中の事故は、どれだけ注意しても起こる可能性があり、大きな怪我にも繋がりやすいので、団体の保険に入ることで万が一に備えることが出来ます。
③最低限の知識は学ぶことが出来る
この問題点が「最低限の知識」です。
NSCAのパーソナルトレーナーの資格を持っていますが、基本の解剖学などを少し知っていれば、法律の勉強さえすれば簡単に試験には受かります。
（一週間程度、法律と別冊の問題集を確認すれば合格しました）
つまり、資格取得のための「勉強量が圧倒的に不足している」と感じます。
資格を取る過程では最低限しか学べないので、自戒の意味を込め「常にアップデート」し続ける必要があります。
（面倒だと思うなら止めておくべきです）
パーソナルトレーナーとしての「スキル」と「差別化」
パーソナルトレーニングの世間のイメージは「ダイエット」が最も浸透していると思います。
ダイエットは「健康的」であれば、とても良いことで多くの需要があります。
需要が大きい分、それを「自分の得意分野」として広告するトレーナーの数がとても多いように感じます。
ですが、分母数が多いため、これからトレーナーを目指す方が「後天的に参入」するのは少し不利だと思います。
ダイエット以外にも言えますが、他との「差別化」が必要で、「〜〜さんに頼りたい」と思ってもらえることが重要ではないか？と考えています。
僕が出来る「差別化」の一例としてのスキルは「触診」です。
※現状、医療従事者レベルに触診できるパーソナルトレーナーは少ない
「筋肉や、骨を触る」のみではなく、「その筋、関節がどんな状態なのか？」を柔道整復師として仕事をしていた経験から、ある程度判断出来るようになりました。
触診のように「手から得た情報」を伝えることが出来ると、「パーソナル（個人として）の価値」が高まり、「特定個人に頼りたい」に繋がったと感じることも多くあります。
一例として「触診」をあげましたが、本音を言うと「触診」は「差別化」の要素としては、正直少し弱いとも感じてます。
人様の体を見るときには「触診は必須」だと思っているので、どちらかというと「出来て当たり前」に入る枠で、＋αがあれば尚良いと思います。
よく勉強方法についての質問もいただきますが、必須条件であろう「多くの人の体に触れる機会」をたくさん持つことが大事だと思います。
家族でも、友達でも、トレーニング仲間でも良いです。
そこから得られる情報量は、本とはまったく別物です。
注意点としては「体に触れ慣れすぎてしまう」ことです。
僕の例を挙げると、1日何十人もの体に触れてきて、そこから得られる情報を大切にしているので、体に触れることには何の抵抗もありません。
ですが「触れられる側」がどう思うか？が大切で
ましてや、初対面の人に触れられるのを「恐怖」と感じる方もいるはずです。
この辺りは必ず注意しなければいけません。
「何でも出来るトレーナー」について
先程は「差別化」について簡単に書きましたが、「何でも出来るトレーナー」についても少し触れます。
例をあげると
・トレーニングフォームの指導
・筋肥大トレーニング
・ダイエットの指導
・体のコンディショニングを整える
・スポーツ選手の競技力向上
・ADLや、QOLの向上
など「全ておまかせください！」といった広告(売り出した方)をよく見ます。
本当に全て出来るなら素晴らしいことですが、上記の例はすべて「専門性が高い」分野なので、そう簡単には出来ないと思っています。
すべて中途半端にかじってしまうことで、せっかく勉強するのに「広く浅い知識」になるのは凄く時間がもったいないです。
※広く浅いレベルは検索するとすぐ出てくる
イメージでは、知識、経験などで深さを出し「〜〜といえば、あの人」の方が、よっぽど印象に残り、口コミのような広告効果も期待でき、「自分にしか出せない持ち味＝差別化」に繋がると思います。
パーソナルトレーナーについて思うこと まとめ
今回は思いつきで書いてみて、まとまりのない記事になりましたが、色々と思うことや「これからトレーナーを目指す方」の、何かの参考になれば良いなと思います。
僕自身は、
・筋肥大は二の次、健康第一
・怪我をしないようにトレーニング楽しめたら良い
・怪我予防、復帰のストレッチ、リハビリ方法
など「健康的なトレーニング」をテーマとしています。
今の筋トレYou Tubeチャンネルのほとんどが「筋肥大」「ダイエット系」なので、ある意味「差別化」を図れていると思います。
そんなチャンネルをやってるので、気になれば覗いてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UCd_4vjwddAOc6TJrs81r5IA?view_as=subscriber
p.s,
ちなみに僕は「売れっ子トレーナー」になりたいわけではありません。
（なってから言えって話ですが）
